Rando santé - Rando douce

Chaumont-rando

Titulaire du label Rando Santé®

de la Fédération Française de la Randonnée Pédestre.

 

--- Vous êtes sédentaires, vous avez eu des problèmes de santé qui vous ont immobilisés, vous avancez en âge, mais vous voulez reprendre des activités physiques modérées en partageant d'agréables moments avec d'autres.
 

Commencez à marcher lentement, en douceur, avec Rando Santé® le jeudi après-midi à 14 heures. Nous vous proposerons des petits parcours de 2 à 5 km avec très peu de dénivelé dans les alentours de Chaumont.

Des animateurs formés par la FFRandonnée vous encadreront pour vous aider à progresser.

Ce créneau est également titulaire du label « Créneau sport santé » de la Direction Régionale de la Jeunesse et des Sports. 
 

--- Vous avez envie de marcher, mais tranquillement, et pas trop longtemps, venez nous rejoindre pour des randos douces de 6 à 8 km le lundi à 14 h sur des parcours diversifiés dans les alentours de Chaumont. Vous retrouverez des compagnons de marche avec qui vous partagerez des moments de convivialité. 

Dans tous les cas, rendez-vous sur le parking du Gymnase Gagarine, à proximité du magasin Weldom à 14 h pour un transport en covoiturage vers le point de départ de la randonnée. 

Contact avec une animatrice

Marie-FranceDasriaux :  03 25 02 43 80
Maryse Cucherousset :  03 25 03 44 63

rando-sante@chaumont-rando.net
                                                     
dépliant Rando santé